2024-04-18から1日間の記事一覧
5月病を防ぐ方法 5月は、ゴールデンウィーク明けで生活リズムが乱れたり、新しい環境に慣れようとしたり、人間関係のストレスが溜まったりしがちな時期です。そのため、5月は「5月病」と呼ばれる心身の不調が起こりやすい時期と言われています。 5月病の症状…
5月病を防ぐ方法 5月は、ゴールデンウィーク明けで生活リズムが乱れたり、新しい環境に慣れようとしたり、人間関係のストレスが溜まったりしがちな時期です。そのため、5月は「5月病」と呼ばれる心身の不調が起こりやすい時期と言われています。 5月病の症状…